Muy atento a estos síntomas, puede que tú también lo padezcas y no lo sepas

Hoy en día, todos estamos preocupados por una cosa y sólo una cosa: nuestra salud.

Con el auge del interés por la salud ha llegado toda una lista de intolerancias a los alimentos, y la parte superior de la lista es el gluten. Muchas personas creen que son intolerantes al gluten, pero no lo saben a ciencia cierta. Ahora, hay toda una lista de signos a tener en cuenta y si usted sufre de alguna de estas cosas, el gluten podría ser la razón.

Problemas digestivos

allday.comEl hinchazón, gases o problemas digestivos después de comer puede ser una verdadera lucha , pero podría ser una razón simple.  En algunas personas, se sabe que el gluten es un irritante para el tracto digestivo.  El cambio a los carbohidratos sin gluten podría ser la respuesta que estás buscando.

Piel de Gallina¿Sufre de "piel de gallina" en la parte posterior de los brazos? El gluten podría ser la causa. Un signo de deficiencia de vitamina A, la piel con manchas se produce debido al gluten ya que bloquea la absorción de grasas en el intestino.

Fatiga

allday.com A pesar de que se supone que nos debemos sentir con más energía después de comer, el gluten pueden tener el efecto contrario en algunas personas.

Las personas que luchan por romper las azúcares en gluten adecuadamente podrían notar una caída severa en los niveles de energía después de consumir alimentos que contienen gluten. Evite el grupo de alimentos y tendrás una mente más clara!

Enfermedades autoinmunes

allday.com Si usted ha sido diagnosticado con enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide, lupus, esclerodermia o esclerosis múltiple, que podría dar lugar a una intolerancia al gluten. Enfermedades como estos hacen que sea más difícil para el cuerpo descomponer el gluten y podría conducir a la plena intolerancia en la línea.

Mareos

alldaly.com Como la mala absorción del gluten afecta a los niveles de energía en el cuerpo, puede empezar a sentirse mareado después de haber comido.  El gluten puede causar a algunas personas experimentar problemas derivados del cerebro, y el mareo podría ser un signo temprano de un problema del sistema nervioso.

Desequilibrios hormonales

allday.com ¿Alguna vez siente que no puede controlar sus cambios de humor ? El Gluten podría ser la causa. Una posible causa de cualquier número de desequilibrios hormonales como el síndrome premenstrual o la infertilidad, también es el gluten.

Migrañas

allday.comLas víctimas de las migrañas conocen el dolor y las molestias asociadas con el tema demasiado bien, pero puede haber una explicación muy simple detrás de ellos. Síntomas de migraña son comúnmente asociados con intolerancia al gluten.

Fatiga crónica

allday.com Los períodos prolongados de fatiga pueden alterar su vida y si usted ha sido diagnosticado con ello, podría deberse a una causa muy simpl: La digestión lenta y funciones corporales causadas por una intolerancia al gluten puede conducir a la fatiga crónica, y muchos enfermos han encontrado que simplemente cortarla ha ayudado a sus síntomas de forma masiva.

Inflamación e hinchazón.

allday.com La inflamación de las articulaciones o los dedos hace que el movimiento sea cada vez más incómodo.  La sensibilidad al gluten puede estar dando lugar a problemas digestivos, que a su vez causan la hinchazón. Cortar el grupo de alimentos puede disminuir los síntomas.

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